云南省环境工程评估中心开展心理健康知识讲座
来源：云南省生态环境工程评估中心
日期：2018-12-19
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为充分体现对干部职工身心健康的关心、关爱，云南省环境工程评估中心在11月组织全体干部职工体检的基础上，12月17日，邀请国家二级心理咨询师、中心办公室宋奇同志为全体干部职工进行心理健康知识辅导。
宋奇同志以“保持心理康健，成就美好人生”为主题，从什么是心理健康、心理健康对于中心职工的重要意义、保持心理健康的途径和方法等三个方面与大家进行了交流分享。
通过讲座，干部职工对心理健康知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自身心理健康问题，有利于主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。